Il 17 marzo è la Giornata mondiale del sonno: dormire è un comportamento fondamentale perché rigenera corpo e mente. Eppure le nostre notti sono sempre più disturbate, più scomode.
Il sonno è essenziale per la salute: questo è il tema della Giornata mondiale del sonno 2023 che quest’anno cade il 17 marzo, il venerdì prima dell’equinozio di primavera. Proprio come mangiare bene e fare esercizio, il sonno è un comportamento fondamentale per il proprio benessere fisico, mentale e sociale. E così come per fare del buon esercizio fisico servono le scarpe giuste, allo stesso modo per una buona dormita serve il giusto materasso.
Un materasso inadatto può portare ad un peggioramento del riposo.
Il materasso è un elemento indispensabile per dormire bene e quando si deve procedere con l’acquisto, di quello più adatto alle proprie esigenze ci si ritrova a dover fare i conti con terminologie particolari.
Ma tranquilli noi di Ipershop sapremo supportarvi nella scelta.
Vi aspettiamo!
